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ニッピコラーゲン100は、高純度・高品質が特徴の、口コミでも非常に評価の高いコラーゲンサプリメントです。

 

その品質の高さは、2015年度モンドセレクション最高金賞受賞という実績からも伺えますよね。

 

効果的な飲み方をしてニッピコラーゲン100を継続して飲んでいる人の口コミでは、

 

  • 「肌がプルプル・モチモチになった!」
  • 「爪が割れにくくなった!」
  • 「髪がツヤツヤになった!」
  • 「関節痛が軽くなった!」

 

など、続々と嬉しい声が届いているのです。

 

せっかくそんなニッピコラーゲン100を試すのに、飲み方を間違ってしまったために効果がなくなったり、効果が減ってしまっては悲しいですよね。

 

どんな飲み方がニッピコラーゲンの効果を最大限に引き出してくれるのか一緒に確認していきましょう!

 

ニッピコラーゲン100の最も効果的な飲み方は?

ニッピコラーゲン100の公式サイトでは、1日に付属のスプーン1杯〜2杯が勧められています。

 

スプーン1杯(5g)に含まれるコラーゲンは約5000㎎。

 

つまり1日5000㎎〜10000㎎のコラーゲン摂取が適量ということですね。

 

好きな飲み物や食べ物にニッピコラーゲン100を混ぜて摂取します。

 

特に勧められている食べ物・飲み物はないので、自分の好みやライフスタイルによって決めて大丈夫。

 

口コミをみても、朝のコーヒーや紅茶に混ぜる、ヨーグルトに混ぜる、毎日の味噌汁に混ぜるなど、バリエーションが豊かです。

 

ニッピコラーゲン100の効果をさらに高める!一緒に摂取すると効果的な栄養素とは?!

適量のニッピコラーゲン100を毎日継続してのむことで十分な効果を実感できるはずですが、実は一緒に摂取するとさらに美肌や健康増進効果を高めてくれる栄養素があります。

 

それはビタミンC。

 

コラーゲンが体内で合成されるのにはビタミンCが不可欠なのです。

 

ビタミンCが不足するとコラーゲンが十分に作られず、肌の弾力低下や関節痛などを招くとも言われています。

 

ビタミンCは食物から摂ることももちろん大切ですが、実は食物からだけではなかなか十分な量を確保することは難しいもの。

 

そこで、ニッピコラーゲン100を飲む際には、一緒にビタミンCのサプリメントを飲むことをお勧めします。

 

ニッピコラーゲン100とビタミンCを併用することで、体内に十分なコラーゲンが行き渡ることが期待されるのです。

 

ニッピコラーゲン100の最も効果的な飲むタイミングは?

では、ニッピコラーゲン100はどんな時間帯に、どんなタイミングで飲んだら最も効果が高いのでしょうか。

 

ニッピコラーゲン100の公式サイトでは、『医薬品ではありませんので、いつ飲んで頂いても構いません』とあります。

 

毎日継続することが大切なので、自分の飲みやすいタイミングで飲むのが1番ということですね。

 

ただ、あえて言えば、満腹時よりも空腹時の方が吸収が良いのでお勧めです。

 

さらに、特に美肌効果を期待する人にとっては、夜寝る前に飲むのが良いかもしれません。

 

というのも、夜中の22時〜2時は成長ホルモンが活発に分泌されるため、肌の生まれ変わりも促進される時間帯。

 

この時間にコラーゲンが体内に行き渡っていれば、より美肌効果を生み出すことも期待できるというわけです。

 

ただ、コラーゲンペプチドは飲んで数時間が経過しても血中に分解されないまま存在し、丸1日経過しても皮膚・関節・骨などに存在しているそうなので、時間帯はいつ飲んでも同じ、という意見もあるようです。

 

まとめ

ニッピコラーゲン100の効果的な飲み方・飲むタイミングについてご説明してきました。

 

ニッピコラーゲン100の効果を引き出すために特に大事なポイントは

 

  • 適量を飲むこと
  • 長期(最低2〜3ヶ月)に渡り、毎日継続して飲むこと
  • ビタミンCを併用すること

 

と言えるでしょう。

 

ニッピコラーゲン100の品質を信じ、継続すれば必ず効果を実感する日がくるはずです。

 

年齢肌や関節痛などに負けない、キレイで健康な毎日を手に入れましょう!

 

 

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